Vergroot soepelheid, kracht en vitaliteit met supplementen voor spieren
Of je nou op zoek bent naar manieren om je spieren krachtiger te maken, de soepelheid in je gewrichten te vergroten of met minder pijn door het leven wilt kunnen, weet dan dat je hierin absoluut geen uitzondering bent. Steeds meer mensen ontdekken dan ook de vele voordelen die bepaalde supplementen voor spieren en gewrichten hen hierin te bieden hebben. Zo zijn er supplementen die je kunnen ondersteunen bij het bereiken van bepaalde fitnessdoelen, zoals het ontwikkelen van meer spiermassa of spierkracht, maar er bestaan evengoed supplementen die kunnen helpen bij het behouden van een actieve levensstijl tijdens het ouder worden. Ontdek zelf welke supplementen voor spieren en gewrichten het beste bij je passen en aansluiten bij jouw persoonlijke behoeften.
Supplementen voor soepele spieren en gewrichten
Wanneer je streeft naar soepele, pijnvrije bewegingen zodat je jouw actieve levensstijl kunt behouden, dan zijn de volgende supplementen voor soepele spieren en gewrichten jouw bondgenoten.
Gehydrolyseerd Collageen Poeder met Hyaluronzuur
Gehydrolyseerd collageen poeder met hyaluronzuur is een geweldig supplement voor zowel pezen, spieren én gewrichten. Door het verhogen van het collageenniveau in je pezen creëer je veerkrachtige en stevige pezen, welke goed bestand zijn tegen een stootje. En dat is best belangrijk voor je gehele bewegingsapparaat, gezien je pezen ervoor zorgen dat je spieren aan je botten zijn verbonden. Met een stevige bindweefselstructuur op peesniveau is de fundering waarop alle vormen van lichaamsbeweging zijn berust dan ook in orde.
Met het verhogen van het collageenniveau van je gewrichten creëer je steviger en elastischer kraakbeen. Hierdoor kan je kraakbeen zijn schok dempende werking beter uitvoeren en zal het minder snel aan slijtage onderhevig zijn. Op zijn beurt kan dit er weer voor zorgen dat je minder pijnklachten ervaart.
Nano Magnesium
Nano magnesium bestaat uit minuscuul kleine deeltjes elementair magnesium en gezuiverd water. Nano magnesium wordt bij uitwendig gebruik door je huid en bij inwendig gebruik door je slijmvliezen opgenomen. Zodra de nanodeeltjes magnesium in je bloedbaan zijn opgenomen worden ze direct naar verschillende lichaamsdelen zoals je spieren, botten en lever getransporteerd. Zo’n 20% van de totale hoeveelheid magnesium in je lijf bevindt zich in je spieren, waar het de normale werking ervan ondersteunt en een belangrijke rol speelt bij het behoud van hun soepelheid.
Versterk je spieren en gewrichten met supplementen
Naast supplementen die kunnen zorgen voor soepele spieren en gewrichten, zijn er ook supplementen die je kunnen helpen bij de opbouw van spiermassa en bij het versnellen van het herstelproces na een intensieve sportsessie.
Chlorella en Spirulina
Zowel chlorella als spirulina zijn microalgen, welke beiden boordevol belangrijke voedingsstoffen zitten die je benodigd zijn voor spiergroei en spierherstel. Zo bevatten ze beiden een hoog eiwitgehalte (een van de rijkste bronnen van proteïnen), een voedingsstof die essentieel is voor spierherstel en spiergroei. Ze bevatten antioxidanten zoals chlorofyl en carotenoïden, die kunnen helpen bij het verminderen van oxidatieve stress dat je spiercellen kan beschadigen tijdens intensieve training. Chlorella en Spirulina bevatten diverse essentiële vetzuren zoals omega-3 en omega-6, welke ontstekingsremmende eigenschappen bezitten. Ze bevatten vitaminen en mineralen zoals ijzer, magnesium en vitamine B12, welke de normale werking van je spieren ondersteunen. Tot slot hebben deze groengekleurde tabletten voor spieren en gewrichten een alkalische zuurgraad, waardoor ze helpen om de zuurgraad van je lichaam en dus ook die van je verzuurde spieren te verbeteren.
Bovenstaande voorbeelden van supplementen voor spieren en gewrichten zijn slechts een greep uit het assortiment van Puur Mieke. Kijk dus gerust eerst nog wat rond voordat je een bestelling plaatst of neem voor vragen of advies contact op met onze deskundige klantenservice.
