Je bloedsomloop verbeteren met vitamine en supplementen
Het hebben van een goede bloedsomloop is van groot belang. Het zorgt er immers voor dat je lichaam zuurstof en voedingsstoffen op een efficiënte manier naar alle delen van je lichaam kan transporteren, zodat je optimaal kunt functioneren.
Een slechte bloedsomloop kan je levenskwaliteit beïnvloeden. Gelukkig zijn er diverse natuurlijke benaderingen om dit te doen, en één daarvan is je bloedsomloop verbeteren met vitamine, mineralen en andere supplementen.
Je doorbloeding verbeteren met supplementen
Vitaminen en mineralen zijn essentiële micronutriënten die een arsenaal aan functies in ons lichaam vervullen, waaronder dus ook het bevorderen van een goede doorbloeding. Een van het meest noemenswaardige supplement voor je bloedvaten is vitamine C. Deze vitamine draagt bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor een goede conditie van de bloedvaten.
De beste vitamine voor hart
Naast bovengenoemde supplement voor bloedvaten kun je ook losse vitaminen innemen die goed zijn voor je hart. EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart.
Walnoten goed voor bloedvaten
Wist je dat walnoten goed voor zijn voor je bloedvaten? Ze dragen bij tot de verbetering van de elasticiteit van de bloedvaten en houdt ze in een goede conditie.
